Растяжение мышц руки: лечение и последствия

Люди, занимающиеся физическим трудом с повышенными нагрузками на верхние конечности подвержены частому растяжению рук. Данная патология относится к одним из распространенных типам повреждений мягких тканей и сухожилий. Когда это происходит, возникает сильная боль, не дающая заниматься обычными делами. Что необходимо делать при этом, как помочь пострадавшему?

Факторы повреждения и их классификация

Потянуть мышечный аппарат человек может по следующим причинам – неудачное падение на руку или резко дернули за нее.

Осмотр руки

Основные причины растяжения  мышц:

  • Постоянная работа руками — спортсмены, сортировщики или грузчики. У этой группы риска происходит резкое движение в суставе.
  • Повышенными физическими нагрузками. Это может быть отжимание, работа с гантелями, упражнения на турнике.
  • Неудачное падение на верхнюю конечность.
  • У ребенка, активно играющего дома или на улице.
  • Если взрослые резко тянут малютку за руку.

В медицине данная травма имеет три степени растяжений мышц руки:

  1. Незначительная или первая. Такая степень характеризуется небольшим растяжением мышечной ткани, и в терапии не нуждается. Признаки: умеренные болевые ощущения в области запястья, предплечья, кисти, которые проходят сами по себе.
  2. Средняя степень. При данном повреждении мускулов требуется помощь специалиста. Симптомы: боль умеренная или интенсивная, усиливается при движении, на травмированном месте появляется отек.
  3. Тяжелая травма, обусловлена полным или частичным разрывом связок, с последующей за этим очень сильной болью и отечностью. Часто в области повреждения возникают кровоизлияния. При таком повреждении лечение необходимо начать незамедлительно.

Растяжение мышц может проходить в хронической форме или остро.

Частое повторение однотипных больших нагрузок приводит к развитию хронической патологии.

Период восстановления при растяжении связок с недостаточным кровоснабжением, более длительный.

травма руки

Симптоматика

Основным симптомом растяжения мышц на руке является болевой синдром, который возникает внезапно и имеет острый характер. Такая форма проявляется у тех людей, кто часто поднимает тяжести, получает удары и повреждения. Люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом и спортсмены, чаще других страдают хронической формой заболевания.

Симптомы растяжения при таком виде патологии:

  • Припухлость и отек.
  • Гематомы, частичное покраснение кожного покрова.
  • Постоянная и ноющая боль в мышцах.
  • Болезненные сокращения в мышцах, слабость в травмированных мышечных волокнах.
  • Сильная боль, появляющаяся при разрыве мышечных соединений.
  • Движение в суставе руки значительно снижается.

Еще один тревожный признак, который может возникать при повреждении — болевые ощущения во время пальпации и кровоизлияние. При более тяжелых травмах в месте повреждения и в области суставов появляется припухлость. Если растяжение верхней конечности не слишком тяжелое, то оно пройдет в течение нескольких дней. При разрыве мускулов болевой синдром может сохраняться около месяца.

Первая помощь

Для оказания первой помощи при растяжении мышц руки желательно, что бы действа проводил не сам потерпевший, но в случае, если рядом никого нет, допускается проведение доврачебных мероприятий самим пострадавшим.

Помощь при ушибах, растяжениях следующая:

  • Необходимо провести иммобилизацию верхней конечности.
  • Для этого следует эластичным бинтом туго перебинтовать травмированное место. В случае если бинта не оказалось, можно использовать любой кусок ткани. Это может быть полотенце, платок или шарф.
  • В случае если пораженная рука не утратила свою подвижность, ее фиксируют при помощи шины.
  • При сильной боли следует к месту травмы приложить ледяной компресс. Во избежание обмораживания, прежде чем положить пакет со льдом, кожу прикрывают марлей или платком.
  • Допускается больному сделать инъекцию обезболивающего.
  • После завершения проведения всех манипуляций по оказанию первой помощи, пострадавшего следует как можно быстрее доставить к травматологу. Данная травма нуждается в последующем эффективном лечении.

накладывание льда

Внимание! При повреждении мышечного аппарата не допускается растирание или разминание места повреждения! Это может спровоцировать дополнительный разрыв волокон.

Лечение

Лечение растяжения мышц руки при незначительной, с небольшими разрывами мышечных волокон и связок травме, заключается в обеспечении пациенту полного покоя предплечья, запястья, кисти и пальцам. Также назначаются противовоспалительные мази или гели. Спустя две недели после повреждения функции конечности восстанавливаются.

Когда требуется вмешательство врача? При второй степени травмирования с массовыми разрывами мышц и связок, подкожными кровоизлияниями и отеком проводится лечение с  иммобилизацией и приемом обезболивающих медикаментов.

Если произошло растяжение связок большого пальца кисти,  терапия должна проводиться в травматологии, после проведения полного обследования. При помощи рентгена врач может исключить или подтвердить серьезные последствия травмы кисти, запястья и предплечья.

Если врач определит, что повреждение пальца кисти, запястья и предплечья носит серьезный характер, то пациенту накладывают гипсовую повязку. При легких повреждениях применяют тугое бинтование. В домашних условиях больному рекомендуется втирать противоотечные обезболивающие средства.

Если произошло растяжение мышц руки, то лечение дополняется курсом реабилитации.

Домашнее лечение

Как лечить растяжение мышц? Желательно чтобы лечение проводил только врач, но если нет такой возможности и если пострадавший уверен, что растяжение незначительное он может проводить терапию себе сам, в домашних условиях.

повязка на руке

Что нужно делать:

  • Смазывать травмированную руку противовоспалительными мазями. Для этого используют Диклофенак или Индометацин.
  • Только по назначению специалиста можно применять противовоспалительные средства.
  • При лечение растяжения связок руки без холодных компрессов обойтись нельзя, поэтому следует периодически к поврежденному месту прикладывать холодную грелку.
  • Если была необходимость в использовании грелки, то после нее нужно наложить на руку тугую повязку. Сделать это можно только при помощи другого человека. Специальная повязка носится в течение двух недель.
  • Заключающей фазой терапии растяжения является реабилитация. После того, как будет снята повязка необходимо делать массаж. Для его проведения, достаточно легонько надавить на травмированное место, растирая его. Не допускается оставлять на руке при массаже следов, а пострадавший не должен ощущать боль или дискомфорт.

Также при растяжении связок эффективное лечение патологии показали средства народной медицины.

Народная терапия

Народные рецепты, помимо медикаментозных средств разрешается применять только с разрешения врача. Часто в терапии растяжения мышц используют глину, в виде примочек. Для этого ее разводят водой до состояния каши. Далее ее наносят толщиной в три сантиметра на льняную ткань и далее прикладывают на больной участок тела.

Еще можно использовать другой вариант лечения с глиной – с добавлением пяти ложек яблочного уксуса. Все остальные действа аналогичны первому рецепту.

Поверх глиняных компрессов необходимо приложить шерстяную ткань и закрепить. Лечебный компресс держат в течение трех часов. После высыхания, глину нужно смыть при помощи теплой воды. В течение суток желательно провести 3 процедуры с глиной.

В лечение растяжения мышечного аппарата большой эффективностью пользуются следующие травы – горная арника, бузина, скрученный василек, пижма обыкновенная, лавандовый цвет, барбарис, подорожник и девясил высокий.  Среди народных средств также широко используются травы.

накладывание повязки

В лечении данной патологии используют следующие подручные средства:

  • Лук.
  • Чеснок.
  • Картофель.
  • Яичный белок.
  • Детское или хозяйственное мыло.

Для этого берут ткань и толстым слоем намыливают мыло или накладывают одно из перечисленных выше средств, после этого повязку прикладывают к телу и сверху из теплой ткани. Такую процедуру делают на ночь.

В редких случаях, если курс терапии не дает положительного результата или причина боли не выявлена, назначается артроскопия, которую также применяют для диагностики разрыва связок.

Примерно через двое суток после начала лечения появляются первые результаты: уменьшение боли, отека, ограничения подвижности. Поэтому спустя двое суток разрешают незначительно нагружать мышцы, делать плавные движения, упражнения, тем самым разминая их.

Гимнастику лучше всего проводить во время принятия горячей ванны – это помогает усилению притока крови к поврежденной области, что поможет ускорить восстановление мышц.

На третьи сутки после возникновения травмы рекомендовано начать физиотерапевтические процедуры — электромиостимуляцию и акупунктуру.

Важно! Повреждение мышечной ткани при отсутствии своевременного или эффективного лечения приводит к негативным  последствиям. Одним из серьезным осложнений может  стать появление рубцов в поврежденной области мышц.

Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!

Запишитесь на обследование у врача!